艺术治疗不仅提供治疗效果,还可以带来转化功能。 艺术治疗的结果在很大程度上取决于您对这个过程的投入以及您期望成为怎样的人。 因此,艺术治疗可以成为探索个人困惑和恢复清晰度的有效工具。
艺术治疗是一种利用艺术表达和创造力促进心理和情感健康的治疗形式。 通过艺术治疗的过程,个人可以在以下方面受益:
受过良好训练,拥有认证和符合资格的艺术治疗师。 艺术治疗的过程通常由受过良好培训、认证和合格的艺术治疗师执行。这些专业人士接受了专门的艺术和治疗教育的培训,使他们能够使用艺术制作和创造性表达来帮助个人应对情感、心理和行为挑战。 他们专业指导个案进行创意过程,帮助他们在安全和支持性的环境中探索和表达自己的情绪和经历。 因此,如果您有兴趣接受艺术治疗,建议寻求经过合格认证的艺术治疗师的服务,他们可以指导您完成整个治疗过程。
那些接受过注册艺术治疗师广泛经验培训的个体,如ATA授权的DAAC海豚人指导员,会接受定期监督和持续监测,以确保其服务质量。
艺术治疗:
许多人对艺术治疗的过程感到好奇。 它变得如此神秘,因为它与你所阅读的文本的理解非常不同。艺术治疗的力量在于身体知识、情感表达以及认知理解。 缺少其中任何一个元素,艺术治疗过程都不会完整全面完成。
有时,个案或参与者可能在治疗中无法马上获得洞见,但过去的图像或故事已在身体系统中被激活,个案可能能够将这些图像与他们的经历联系起来。 有经验的艺术治疗师能够通过提出深思熟虑的问题来协助个案深入探索过程,同时提供适当的心理教育。
在治疗过程中,在ATA我们使用视觉艺术材料和绘图纸。 我们不需要复杂的过程来帮助个案,我们只需要个案的参与和信任这个过程。
艺术治疗不是口头治疗的另一种方法。 它需要全面参与才能达到预期的治疗效果。
我们通常会见到两种类型的个案:自愿和非自愿。 自愿的个案自己主动寻求艺术治疗,并且通常更愿意参与治疗过程。 非自愿的个案可能是由他人推荐或强制参加,对治疗可能更加抵触。
无论个案是自愿还是非自愿,艺术治疗的治疗结构和程序都是相同的。 治疗师将介绍艺术治疗的概念,并与个案就保密和治疗过程达成协议。 然后,他们将与个案合作确定他们的关注点或问题,并引导他们进入适宜的治疗状态。 治疗师会根据个案的需求提供艺术材料和纸张尺寸,并引导个案创作可用作治疗探索工具的艺术作品。 治疗师还会提出有效的问题,帮助个案从不同的角度看待他们的艺术作品,并在治疗结束时进行适当的总结。
治疗的次数和持续时间取决于个案的需求、问题的严重程度以及他们参与治疗的意愿。 治疗师将与个案合作制定治疗目标,并定期重新评估他们实现这些目标的进展情况。