艺术治疗 ~与久远的恐惧连接

焦虑的产生是有源头的,有些人在治疗的过程一次就和以往的记忆连接,有些是记在脑里但是没有和身体储存的记忆做连接。

脑里的记忆一直重播,让人觉得很无助,身体没有行动的力量。这种心理瘫痪,包括不能进电梯,不能在人多的地方,不能驾车,不能坐飞机。一旦身体的记忆和脑的记忆可以做个连接,突然这个身体打开了,流畅了。恐惧不再是一回事了。

这些恐惧往往与儿时发生的情况有关,有些在商场上丢失;有些在幼儿园被妈妈忘了;有些被父母欺骗,醒来爸妈出国了;有些因为工作给亲戚顾;有些长期处于高要求之下,哪种天崩地裂的经历,只有长大之后见到他们焦虑的抖捒才知道当时的祸害。当然大人有时因为疏忽,有时是因为不得已,种种情况都有。

其实谁都不想有这个结果,既然事情发生了,我们就解決问题吧。

有一类不想负责任的家长会说:他们这么小怎么知道;您们就是小题大作。

这类父母要灵丹,不要承认错误,一味怪罪孩子懒惰不负责任。看到吗?他们把自己的情况放到孩子身上,孩子康复机会很低。

有责任感的家长就满心自责:我们不知道会有这么严重的后果。

这种家长追着问:我们可以做什么吗?最主要的是不要自责,原谅自己,向孩子说声对不起,问题除了一大半。

这个案例要告诉大家的是:事出必有因,能够找出源头,大家快乐些,不会活得这般郁闷。

感谢个案的回馈:
我对艺术治疗本来非常的陌生,经过第一趟课程觉得老师很亲切,让自己拥有信心发挥想象力绘画。不用担心画得不好看被嘲笑,而是勇敢的输出自己的内心。

如果您想为自己的生命负责任,期望生活的问题有个解決方案,试试看艺术治疗,它或许就是您的问题的突破口。

请浏览我们的网站www.arttherapy.my 留言询问。

#艺术治疗
#抒发焦虑
#连接恐惧