太平之际，艺术是高尚雅致的精品；挂在展览室供大众观赏；艺术家澎湃的情感，通过他们的主题意像；是美的再现，也是艺术家对他们所看到的世界的一种诠释。 灾难疫情来袭之际，艺术是内心世界的连接；一张画纸，几种颜料，在自己的卧室，家中，书桌上；与自己内心对话：对活下去的努力，对死亡威胁的焦虑，对工作的患得患失，对孩子成长的无助；在这焦虑不安的期间，做一个安静的连接，然后寻找答案，得到慰籍抒发。

学习艺术治疗的过程，很多同学有个问题：就是学了艺术治疗，自己画画，可以自己疗愈自己吗？ 答案是：可以，也不可以。

有些人感受很强； 心理的层面容易细腻易察；😵🥴

黑夜的尽头是一束光🌄 焦虑忧郁压力😵😵😵

在这个实际务实的世界里 有些常理大家习以为常

一般上我们总觉得 快就好

其实很多人在未接触艺术治疗之前就有觉醒力了，只是上了课之后，更加有觉醒。就好比如说，您很累您知道自己需要休息。但是哦，总是没时间有事忙，不能休息；上了艺术治疗课之后，因为啊，这觉醒行动一再的被强调，所以啊，再忙，休息变成您的日程活动之一了。 您开始好好休息啦。

我们可以鼓励一个人，我们可以提拔一个人，我们可以训练一个人；但是，这个过程是艰辛的， 因为被鼓励被提拔的人，不一定要您的鼓励提拔

生活之中很多事情人情世故, 本来都是很单纯简单的事物。

实学习艺术治疗不容易，因为艺术治疗不完全只是知识技巧，更多的是不同层次的内在体验和连接。 如果您知道这么不容易，您还来。说明：1